{"id":8543,"date":"2026-01-30T03:43:18","date_gmt":"2026-01-30T00:43:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fm945apucarana.com.br\/noticias\/?p=8543"},"modified":"2026-01-31T03:44:42","modified_gmt":"2026-01-31T00:44:42","slug":"festa-dos-82-anos-de-apucarana-tera-aulao-de-fitdance-na-praca-rui-barbosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fm945apucarana.com.br\/noticias\/2026\/01\/30\/festa-dos-82-anos-de-apucarana-tera-aulao-de-fitdance-na-praca-rui-barbosa\/","title":{"rendered":"Festa dos 82 anos de Apucarana ter\u00e1 aul\u00e3o de FitDance na Pra\u00e7a Rui Barbosa"},"content":{"rendered":"\n
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J\u00e1 tradi\u00e7\u00e3o dentro da programa\u00e7\u00e3o dos festejos de anivers\u00e1rio, professores de dan\u00e7a e educadores f\u00edsicos de diversas academias da cidade realizam neste s\u00e1bado (31\/01), a partir das 14h30, na Pra\u00e7a Rui Barbosa, um aul\u00e3o gratuito de FitDance. A atividade, que neste ano tem como mote \u201cLet\u2019s gooo\u201d (Vamos, em ingl\u00eas), tem apoio da Secretaria Municipal de Esportes.<\/p>\n\n\n\n

O FitDance \u00e9 um programa de aulas de dan\u00e7a que combina coreografias modernas e din\u00e2micas com o universo fitness, focando em ritmos musicais atuais (pop, funk, reggaeton, ax\u00e9). Criado no Brasil, seu objetivo principal \u00e9 promover sa\u00fade, bem-estar e perda cal\u00f3rica de forma divertida e acess\u00edvel a todos, intercalando movimentos de alta e baixa intensidade. Al\u00e9m de integrar a programa\u00e7\u00e3o festiva dos 82 anos de Apucarana, a iniciativa refor\u00e7a a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica como ferramenta de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e do bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

O prefeito Rodolfo Mota destaca que a agenda materializa o conceito de cuidar das pessoas. \u201cA dan\u00e7a \u00e9 uma atividade acess\u00edvel, democr\u00e1tica e extremamente ben\u00e9fica para o corpo e para a mente. Em um momento em que a sa\u00fade mental exige cada vez mais aten\u00e7\u00e3o, promover a\u00e7\u00f5es ao ar livre, gratuitas e integradoras \u00e9 uma forma concreta de pol\u00edtica p\u00fablica. Celebrar o anivers\u00e1rio da cidade incentivando h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 celebrar o futuro de Apucarana\u201d, afirmou o prefeito.<\/p>\n\n\n\n

O secret\u00e1rio municipal de Esportes, Bruno Marchi, refor\u00e7a que o aul\u00e3o vai al\u00e9m do entretenimento. \u201cA atividade f\u00edsica regular tem impacto direto na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental. A dan\u00e7a trabalha coordena\u00e7\u00e3o, resist\u00eancia, socializa\u00e7\u00e3o e libera endorfina, que \u00e9 fundamental para o bem-estar emocional. Nosso objetivo \u00e9 mostrar que se movimentar pode \u2014 e deve \u2014 ser prazeroso, e que o esporte tamb\u00e9m \u00e9 cuidado com a mente\u201d, salientou o secret\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

A participa\u00e7\u00e3o no aul\u00e3o \u00e9 gratuita e aberta a todas as idades. \u201cRecomendamos que os participantes utilizem protetor solar, optem por roupas leves e adequadas para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e mantenham aten\u00e7\u00e3o \u00e0 hidrata\u00e7\u00e3o, levando \u00e1gua para consumo durante toda a atividade, garantindo conforto e seguran\u00e7a ao longo do evento\u201d, finaliza Bruno Marchi, secret\u00e1rio municipal de Esportes. A previs\u00e3o \u00e9 de que o aul\u00e3o seja encerrado por volta das 16 horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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